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Cómo mejorar la comunicación y el respeto cuando tu hija adolescente te habla mal
“Mi hija adolescente me habla mal, me falta al respeto y su comportamiento es insoportable”. Esta es una queja habitual en muchas madres. Y es que la adolescencia es una etapa de cambios intensos, y es normal que los adolescentes intenten desafiar los límites establecidos por los adultos. Si tu hija adolescente te habla mal, no estás sola. Aquí tienes información y unos consejos y claves para mejorar la relación y la comunicación con tu hija.
¿Por qué mi hija adolescente me habla mal?
Recuerda que la adolescencia es una etapa de desarrollo caracterizada por cambios en el cerebro y en la identidad de los niños que afectan a su conducta y comportamiento. En unos años pasan de la edad infantil a convertirse en adultos. Así, el comportamiento difícil y las faltas de respeto en el habla pueden ser una forma de expresar su necesidad de autonomía y de afirmar su identidad. Estas son las razones y claves más comunes por las que una adolescente puede hablar mal a los adultos:
- Búsqueda de independencia. Los adolescentes necesitan afirmar su propia identidad y separarse de la figura de sus madres. Así, muchos de ellos intentan cortar la comunicación y la relación con ellas con faltas de respeto y una conducta hostil y difícil.
- Cambios en el cerebro. Durante la adolescencia, el cerebro experimenta cambios importantes que pueden afectar la forma en que los adolescentes piensan, sienten y se comportan.
- Cambios hormonales. Los cambios hormonales propios de la adolescencia pueden afectar el estado de ánimo y la conducta de tus niños, y todavía más en tu hija si está en el momento de sus primeras reglas.
- Problemas emocionales. Dificultades como la baja autoestima, la ansiedad o la depresión pueden manifestarse a través de un comportamiento agresivo o irrespetuoso.
- Problemas en la relación. Si la relación entre padres e hija está marcada por la tensión, la falta de comunicación o la desconfianza, es más probable que se presenten faltas de respeto.
Los 7 mejores consejos y estrategias para mejorar la comunicación con tu hija
¿No sabes qué hacer cuando tus niños o tu hija adolescente te hablan mal? Se trata de una situación difícil, pero en primer lugar, debes intentar mantener la calma y evitar responder de la misma manera. Recuerda que el principal objetivo siempre debe ser educar y ayudar a tus niños adolescentes. La comunicación abierta y una relación honesta son claves para abordar esta situación de manera efectiva. Sigue estos consejos y estrategias.
- Mantén la calma. Debes evitar responder a tu hija con gritos o insultos. Hacer lo mismo que ella solo empeorará la situación. Así, en lugar de esto, trata de mantener la calma y habla con ella con un tono de voz normal, tranquilo y firme.
- Establecer límites claros y consistentes. A pesar de las dificultades, es crucial establecer límites claros y expectativas de respeto en la relación con tu hija adolescente. Hazle saber el comportamiento que esperas de ella y que no tolerarás las faltas de respeto. Le debes comunicar de manera clara y firme cuáles son las consecuencias de hablar mal y sé consistente en la aplicación de estas normas.
- Comunicación abierta y honesta. Promueve una comunicación abierta y honesta en la relación con tu hija adolescente. Habla con tu hija sobre cómo te hacen sentir su conducta y comportamiento, y que quieres ayudarla a mejorar. Es importante escucharla con atención y tratar de comprender su punto de vista. También, anima a la adolescente a expresar sus sentimientos y preocupaciones de manera respetuosa y escúchala activamente.
- Refuerza los comportamientos positivos de tus niños. Cuando tu hija se comporte de manera respetuosa, elógiala y hazle saber que aprecias su esfuerzo. Esto la animará a repetir este comportamiento en el futuro y su conducta, vuestra relación y comunicación mejorará.
- Sé un buen ejemplo. Los niños suelen aprender observando a sus padres. Si quieres que tu hija adolescente te trate con respeto, tú también debes tratarla con respeto. Se trata de educar, así que debes tratar de ser un modelo de comportamiento para ella, también en tu relación con otros adultos.
- Enfrentar las dificultades juntas. Debes hacer ver a tu hija que estáis juntas para aprender. Para ello, no dudes en leer y buscar información, incluso cursos, para poder abordar las dificultades y conflictos familiares juntas como equipo. En lugar de castigarla, trabaja con tu hija adolescente para encontrar soluciones constructivas a su comportamiento y para fortalecer la relación.
- Busca ayuda profesional si la necesitas. Si tu hija te sigue hablando mal y sus faltas de respeto van a más y no puedes controlar la situación, no dudes en buscar ayuda profesional. Un psicólogo o psicóloga puede ver si hay preocupaciones más profundas detrás de su conducta. También el psicólogo puede ofrecerte otras herramientas y estrategias para mejorar la comunicación con tu hija y abordar la situación de manera efectiva.
En resumen, las faltas de respeto y el mal comportamiento con sus madres y los adultos es una conducta común entre las adolescentes. Pero no es agradable, claro. Por eso, cuando tu hija adolescente te habla mal, es importante abordar la situación con comprensión, paciencia y firmeza. Siguiendo los consejos de este artículo, puedes mejorar la comunicación con tu hija adolescente y construir una relación más positiva y respetuosa.